Я — курильщик. Точнее был таковым еще менее, чем 7 дней назад. Трудно сказать, что именно произошло, как и где… Не могу точно сказать, какая сигарета для меня стала последней…
И, что самое интересное, меня абсолютно не тянет. Не хочется, не манит, не душит, не терзает! Я спокойно продолжаю сидеть в задымленой компании друзей, продолжаю выходить со стаканчиком кофе с коллегами в коридор. Просто они курят, а я — нет.
Как вдруг получилось? Внезапно. Нужно было идти в киоск за новой пачкой, а я вместо этого спросил себя «А зачем?» В самом деле! Ну разве я наркоман, что не могу себя контролировать?! Или сигареты доставляют мне удовольствие? Так тоже нет — нет в сигаретах никакого удовольствия.
Вот так я и пришел к самому главному вопросу «ЗАЧЕМ Я КУРЮ?!» и не найдя ни одного достойного оправдания просто перестал быть курильщиком. И именно с акцентом «перестал», а не «бросил»!
Видите ли, но в русском языке слово «бросить» (что либо совершать) подсознательно ассоциируется со значением «принести в жертву». Я это тоже понял!! Почему я должен быть несчастным? Я же не обрезание себе делаю, в конце концов! Я не жертвую, потому что ничего не теряю! Вот ключевое слово, при котором мой мозг сработал. НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЮ!
Потом, правда, пошли мысли, типа:
1. А как же друзья? Херня, потому что друзья они не из-за сигарет со мной
2. А как же кофе? Клише и не более! Вкус кофе мне нравился и до того, как я не курил. К сигаретам он не имеет ничего общего. Да и вообще — тупой рефлекс! Вот уже неделю пью кофе с молоком/ложка сахара и получаю тоже самое чувство, как и с сигаретой. Только теперь не воняет. И дома тоже не воняет.
3. А как же после еды? Стало еще круче! Вкус еды чувствуется еще долго. Все остальное, как и с кофе — тупой рефлекс.
4. Вчера возник еще один вопрос — а как же пиво?!?
Ну, думаю, буду пробовать.. Пил и ждал, когда же сработает рефлекс и мозг начнет клинить на «отпей- закури- потом снова отпей» или там «где бля эта гребаная сигарета!!!! А!!!! Курить!!!!» (ну как у наркоманов с герычем)
Короче пристально следя за собой, первая бутылка прошла спокойно. Кстати вкус пива оказался гораздо мягче, чем я привык с сигаретами. Ни на второй, ни на третей бутылке пива ничего не торкнуло. Точнее «торкнуть » как раз таки торкнуло — вот проснулся и все еще голова побаливает.
Так что, господа, дерзайте и, главное, помните — ВЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ.
1. НЕ ДОЛЖНЫ ничего бросать! Вы просто избавляетесь за ненадобностью. Ну грязную вонючую половую тряпку разве вы оставите у себя на кухне? Конечно ИЗБАВИТЕСЬ от нее! Во! И тут тоже — «Фу, Кака! Нужно избавиться!»
2. НЕ ДОЛЖНЫ ничего терять! Вот приобретаете много — не маленькие и сами понимаете: экономия бабок («ну это херня..»), здоровье («да я еще молодой, мля!»), повышаете свою самооценку! Потому что Вы «завязали», а другие не знают как — зависть будет неописуемая. Меня так за неделю вот эта зависть окружающих подстегивала..))))
3. НЕ ДОЛЖНЫ надеяться на силу воли! Очень важно! Когда в мозгу никотиновый монстрик просит жрать, никакая сила воли, нафик, не поможет. Мало этого, это еще и убедит вас в том, что вы бесхарактерная скотина, бесхребетная амеба и обеспечит вас качественной депрессией на недельку — точно.
4. НЕ ДОЛЖНЫ ничего БОЯТЬСЯ! Пробовать вы можете абсолютно бесплатно и никаких потерь! Я гарантирую! мЛЯ буду!
Вот вас потянуло за сигаретой, а вы себе говорите: “Раньше я в этой ситуации курил. А сейчас я хочу понять, зачем именно?” Перестаньте быть тупым болваном и думайте, что и для чего вы делаете. Клей же вы не нюхаете – сразу спросите “За чем мне это???” и еще при этом страшно удивитесь! Или, там, я вам скажу “пойдем веники покурим!” Точно посчитаете меня дебилом! И каждый раз вы себя будите спрашивать “А зачем????!” Так вот и продолжайте себя об этом спрашивать.
Кофе с сигаретой – А ЗАЧЕМ???!!! Я что псих??
Но сказок не бывает -сорри. Давайте поговорим и о том, что же вы все таки ДА ДОЛЖНЫ!
1. ………………………………………
2. ……………………………………..
3. ……………………………………..
И самое главное:
5. ВЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!
Вот с этой мыслью и начинайте новую жизнь! Удачи всем и приятных выходных!
Мое мнение такое, если бы цены на сигареты так бы не подняли по дикому вверх, что они стали нереальными, ты бы не бросил курить.
А так понятно, что начало бить очень чувствительно по карману, не только тебе. Хотя соглашусь, что те кто хотят курить будут продолжать покупать сигареты сколько бы они не стоили.
Ну, причины — дело одно. Как я к этому пришел, безусловно, интересно, но не цель публикации. Факт на лицо — бросил. Будешь смеяться, но это хорошо и весело! Оказывается — это очень просто ))
Поздравляю.
Сам бросил полтора года назад, примерно по тем же соображениям что и автор, действительно понял что никому ничего не должен. Бросил и правда очень легко и без лишних мучений. Правда бросил не сам, помогла книга Аллена Карра, с ней же ещё 3 моих знакомых бросили, там кстати именно эти мысли и пропихиваются